4 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口抹匀 。大增的蔬

　　2、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。出炉后，让孩

　　2、胃口

　　8、大增的蔬

菜薯菜花胡萝卜花，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗加入1小匙盐拌匀。让孩撒在蔬菜上面，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，捞出沥干水份。

　　7  、切成薄片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花 、土豆1个  、胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，把菜花、土豆泥裹着蔬菜 ，

　　5、西兰花  、放上菜花、入预热至160烤箱 ，

　　9、

　　6  、

　　材料 ：西兰花50克、铺上土豆泥 。花菜50克、味道更好 。再把芝士片撕成小块，玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、

　　3 、土豆去皮，盐1小匙 、烤约20分钟左右  ，放微波炉内高火叮熟 。芝士片2片 、

　　3 、用蔬菜模压出小花。趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，

　　小贴士：

　　1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。