（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长全部烤干后 ，关键可以自由发挥 。自制花生、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键
3、自制取出放凉。坚果
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长1-3岁宝宝每日10-20克。关键各式坚果挑选好的自制，白芝麻各适量 。坚果
做法：
1 、拌粥 ，
4 、
去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，原料 ：核桃 、腰果、
2 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。拷至快干时，