2,农家锅炖五香粉  ,农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖酱油 。农家锅炖盐 6g、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,糖 ,农家锅炖五香粉,农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只、农家锅炖

  小贴士:

  1  ,农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖八角 2粒 、八角 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段  。藕 500g 、

  9炒至出油。

  4拌匀腌制两个小时。花生油 30ml、水炒匀 。

  3加入葱姜 ,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  8热锅下油 ,不要加味精 。

  10加入酱油 ,白砂糖 10g、葱姜,

  14盖盖炖25分钟。

  7杏鲍菇切滚刀块。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  15最后放入杏鲍菇炖。

  12转小火盖盖炖1个小时。排骨 700g 、孕妇饮食,玉米棒子 2个、桂皮,美极鲜 10ml、

  13再放入藕合棒子。要不藕合玉米不进味。美极鲜 ,清水 1200ml、