5 、充满鱼露少许 、异域倒入咖喱酱 ，风情根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰南瓜放入汤盒 ，式南
瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ，取出待用；4 、异域没过食材，风情搅拌均匀；
3 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、充分拌匀；
7 、式南芹菜1根 、加入一勺橄榄油 ，盖上汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，撒少许香芹末即可。黑胡椒少许
做法 ：
1 、在汤盒中重新加少许油 ，倒入料理机打成糊；
12 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力加热2分钟 ，芹菜和洋葱切丁，姜切末；
2 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、拌匀；
8 、均匀 ，倒回汤盒 ，与剩下的汤料混合 ，盖上汤盒盒盖 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，南瓜去皮切小块 ，