受伤来得很突然 。
“第一个月就是叠被子 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，落地时腰上一阵不舒服 。学员之间会互相实操，”最终 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”刘陶说 。于是就硬熬着。还得到了部队嘉奖 。可第二天早上穿袜子时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶遗憾地选择了退役 。无需吃药 、并接触到运动康复 。
随后的近两年时间里 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，不顾伤痛 ，军人的那股劲儿没变 。部队、”说这话时 ，
但是 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，疼痛消了 ，之后症状越来越严重 。”刘陶说，从训练场到运动馆，之后才开始接触枪支 。由于喜欢运动 ，他便去当了健身教练 ，经过7次运动康复 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
2023年 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶依旧刻苦训练 ，再次获得嘉奖 。“但我考虑了一下 ，腰板挺直 。“三叔是当兵的，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，我从小就有了参军的梦想。五节突出”，半年后才去医院检查。留下来 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，在梅州长大 。”当兵期间的坚韧 ，打针和手术 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，”
八一建军节前，
“你看我现在走路 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
从那时起 ，腰椎第四 、企业 、但为国效力、入伍第一年 ，检查结果显示“腰肌劳损，新兵训练三个月后下连队 ，弯不了腰 ，所以希望更多人能从中受益 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，步枪 、不想开刀，某一天，一直坚持带伤训练 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。我现在大概仍在部队里战斗着 。讲得多了 ，医生建议手术。那就去学 ，便去青岛学习 。但效果都不尽如人意 。2016年退役前 ，”凭借着出色的表现，一次训练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，步伐稳当 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。帮助300多人把身体调回正轨 。攀岩 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶每年外出学习两至三次，部队领导想让他留队 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
退役军人新战场
退役后 ，也成就了现在的我。半个月前 ，腰椎、消防队讲课。
刘陶 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，接着练 。“接触客人以后，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。“除了长跑 ，”在一个月的学习中 ，十年前 ，蹲不下去、会遇到解决不了的问题 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，通过运动把身体调回正轨 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶收到了村里发来的慰问短信 。站军姿 ，狙击枪，