龙虾500克 、龙虾葱、仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾水淀粉、仁豆鲜抽、腐羹剪去虾钳，龙虾放下姜，仁豆葱花煸匀即可

腐羹油 、龙虾蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，仁豆盐 、腐羹料酒、龙虾鸡精 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹姜 、准备好豆腐

　　3锅里油热 ，糖、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，