量要比平时煮粥时多些。老少添加适量清水 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏水  。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。晾凉过滤后即可饮用。老少不要打开盖，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水否则就煮成粥了。老少

　　温馨小提示 ：

　　1、皆宜薏米、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水可以直接食用的，再关火，然后再开大火烧开，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

各一把就可以了，

　　2 、