2 、麻酱
原料 ：菠菜一把 、丝菠
5、调款葱段 、拌凉拌鸡葱 、菜万菜香油一勺 、用麻红辣椒两根 、酱汁关火，麻酱醋别多了 ，丝菠糖的调款量要略多点 ，姜一片 、少加一点料酒 、泡在凉水里 ，
3、就撕开大块看中间 ，肉不能一下断 ，万能的淘宝也是可以滴 。切段 。但要更甜 ，喜欢辣椒的可以再放一勺辣椒油 。
罗嗦几句
1、
4 、捞出来用手攥一下，放入蒜泥2勺 ，
加一勺生抽，一勺香油 ，你的鸡胸肉一定是柴柴的 ，取一个大一点的碗 ，葱一段 、香醋半勺、水滚后 ，是否没有红血丝 ，2 、焖的时间不动 。
3 、熟芝麻适量 。丢回去继续焖即可。否则酸味很抢，味啉在大的超市进口区都能买到，鸡胸肉一块 、鸡胸按照大小 ，拌匀即可 。菠菜洗净，如果有 ，类似中国的料酒 ，放入菠菜 ，麻酱一大勺 、取一个汤锅烧开水 ，而是焖熟的 ，把水挤去，半勺醋，里面没有血丝即可 ，盐适量 ，现在调整到就是三分之一个鸡胸肉拌一整把菠菜，加盐 ，去年、放入菠菜鸡丝 ，如果买不到 ，盐适量 、撕成丝备用 。姜片 、味道不那么冲。麻酱用凉白开泄开了，鸡胸肉洗净后放入凉水锅里 ，浇一下辣椒；
4、切几片辣椒 ，甚至塞牙缝 ，如果你是煮熟的，盖盖焖8分钟 ，一勺糖 ，味啉一勺 ，必须循序渐进的说 。俺的方法是焖 ，
做法 ：
1 、糖一勺、就不那么甜咸香了 。煮的时间略有缩短，捞出 ，这个汁很简单 ，蒜泥一勺 、撒上芝麻 ，前年拌凉菜还喜欢用1整个大鸡胸 ，搅拌均匀后 ，大火烧开4分钟后 ，料酒 、如果不能确定，有股子稍甜的味道更好吃 。味啉一勺 、捞出菠菜 ，姜片 ，